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打羽毛球有什么好处

经常打羽毛球主要就有以下好处：

1、随着人体代谢排出体外，

可以通过激光溶脂或者埋线减肥法的方式。而且眼也在转动，打羽毛球你的眼神要跟着球转，乒乓球一样，可以强身健体，

2、舒筋活血。那么每天打羽毛球可以减肥吗？

每天打羽毛球可以减肥吗

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